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　　二十四節氣大寒

　　“大寒”是二十四節氣中的*后一個節氣。每年公歷1月20日前后，即為大寒。大寒節氣到來，天氣已經冷到了極點，但也正因為這樣，大地就要慢慢地開始回春，大寒節氣過后，我們就能感到絲絲暖意了。

　　大寒?二十四節氣

　　大寒，一年中寒冷的節氣，在這個節氣我國的氣溫會普遍的降低，即使是華南地區，這個時候也已經迎來冬季，天氣也會比之前寒冷很多。北方地區則是萬里冰封，寒流來襲不斷，這時我們也要做好保暖措施，防止疾病入侵。大寒養生，既要滋陰，也要養陽。

　　安心養性，怡神斂氣

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